CORSO DI YOGA

La prima lezione è gratuita

DURATA

annuale

ORARI

Mercoledì:

10:00-11:00

18:00-19:00

Giovedì:

10:00-11:00

Prima domenica del mese 9:30-10:30 (RIEQUILIBRIO)

FREQUENZA

lezioni settimanali di un’ora ciascuna

COSTO

Singola lezione 10€

Abbonamento mensile per 4 lezioni 30€

Abbonamento mensile per 8 lezioni 40€

PACCHETTI MENSILI:

1) 35€ 1 lezione a settimana SILVER

2) 45€ 2 lezioni a settimana GOLD

3) 50€ 3 lezioni a settimana DIAMOND + 1trattamento energico personale (su appuntamento) di 45 minuti +1 sessione di riequilibrio +1 sessione di tecniche di meditazione per riequilibrare corpo mente & spirito.

RIEQUILIBRIO:

1) Hart Chakra

2) Yoga Nidra

3) Visualizzazione del Chakra

Tutti i corsi prevedono il tesseramento all’associazione CLICK (quota 10€ annui)

PROGRAMMA DEL CORSO

I nostri corsi di Yoga si ispirano all’ANANDA YOGA. La pratica dello Yoga tende a sviluppare atteggiamenti positivi uniti a chiarezza mentale; aiuta a superare paure, rabbie ed abitudini sbagliate; una presa di consapevolezza che accresce la propria sensibilità nel ‘vedere’ più’ chiaramente la propria condizione. All’insegna del benessere e del volersi bene, il corso propone una sintesi di diverse tecniche con l’obbiettivo di sciogliere blocchi sia fisici che emotivi.

TAPPETINI E COPERTE SONO FORNITI DA NOI: GLI STUDENTI DOVRANNO INDOSSARE ABITI COMODI E TOGLIERSI LE SCARPE.

DOCENTE

Silvia Lamberti